Een burn-out ontstaat geleidelijk. Hierdoor merk je vaak niet dat je opgebrand raakt, je merkt wel dat je steeds minder energie hebt. Maar je hebt eigenlijk geen goed zicht of je klachten “normaal, tijdelijk of ernstig” zijn. Wil je weten of je burn-out bent of risico op burn-out loopt? Doe dan de burn-out test.
De burn-out test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar geeft een indicatie van de ernst van je klachten. Voor het meten van uw klachten- en klachtverloop, maakt de psycholoog van POWR-mensenwerk gebruik van gevalideerde testen, en volgt als lid van het Nederlands Instituut Psychologen (NIP) de COTAN-gedragsregels voor verantwoord testgebruik.
Online zelftest vrijblijvend en vertrouwd
De burn-out test bestaat uit 25 vragen en duurt ongeveer 3 minuten. Je krijgt direct online de uitslag, je hoeft geen persoonlijke gegevens achter te laten. je gegevens worden ook niet bewaard.
Belangrijk: neem de afgelopen 6 maanden in gedachten, je werk en je prive-leven. Lees de vragen hieronder en geef bij alle 25 vragen een score aan, hoe vaak het symptoom op jou van toepassing is.
