Burn-out test

Een burn-out ontstaat geleidelijk. Hierdoor merk je vaak niet dat je opgebrand raakt, je merkt wel dat je steeds minder energie hebt. Maar je hebt eigenlijk geen goed zicht of je klachten “normaal, tijdelijk of ernstig” zijn. Wil je weten of je burn-out bent of risico op burn-out loopt? Doe dan de burn-out test.

De burn-out test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar geeft een indicatie van de ernst van je klachten. Voor het meten van uw klachten- en klachtverloop, maakt de coach van POWR-mensenwerk gebruik van gevalideerde testen.

Online zelftest: vrijblijvend en vertrouwd

De burn-out test bestaat uit 25 vragen en duurt ongeveer 3 minuten. Je krijgt direct online de uitslag. Je hoeft geen persoonlijke gegevens achter te laten en je antwoorden worden  niet bewaard.

Belangrijk: neem de afgelopen 6 maanden in gedachten, je werk en je prive-leven. Lees de vragen hieronder en geef bij alle 25 vragen een score aan, hoe vaak het symptoom op jou van toepassing is.

Ik voel me moe, ook al heb ik voldoende slaap gehad
Print Friendly, PDF & Email
Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Facebook
Facebook
Ik ben ontevreden met mijn werk

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik voel me bedroefd zonder dat daar echt een reden voor is

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik ben vergeetachtig

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik vermijd mensen op het werk en in mijn privéleven

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik heb slaapproblemen omdat ik mij zorgen maak over mijn werk

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik ben vaker ziek dan vroeger

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik ben geïrriteerd en val uit tegen mensen

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Mijn houding ten opzichte van mijn werk is onverschillig; "Waar zou ik mij druk om maken?"

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik raak vaker betrokken in conflicten

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Mijn werk lijdt onder mijn privésituatie

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik gebruik meer alcohol, drugs of kalmerende middelen om mij beter te voelen

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Met andere mensen communiceren is een bron van spanning

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik kan mij niet meer concentreren op mijn werk zoals voorheen

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Mijn werk verveelt me

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik werk hard, maar bereik weinig

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik voel mij gefrustreerd in mijn werk

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik zie er tegen op naar mijn werk te gaan

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Sociale activiteiten putten mij uit

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Seks vraagt teveel energie

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

In mijn vrije tijd kijk ik voornamelijk TV, of zit doelloos achter pc/tablet

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik heb weinig om mij op te verheugen in mijn werk

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Ik pieker over mijn werk in mijn vrije tijd

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Mijn gevoelens over mijn werk zitten mij dwars in mijn persoonlijke leven

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

Mijn werk lijkt zinloos

Print Friendly, PDF & Email

Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn

Linkedin

Share on Facebook

Facebook

 

Print Friendly, PDF & Email
Deel deze inhoud...
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Facebook
Facebook